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Naturerfahrung durch Yoga und Bewegungswellness – Für EinsteigerInnen

SKU: 240207

Kurs-Nr.: 240207
Titel: Naturerfahrung durch Yoga und Bewegungswellness – Für Einsteiger/innen
Datum: 26.02.-01.03.2024
Dauer: 5 Tage (Mo.-Fr.)
Ort: Norderney
Kursgröße: 15
Dozentin: Ines Rogge

 

895,00

| 3 Plätze vorhanden

Seminarinhalte

Yoga für Einsteiger/innen und bewegte Naturliebhaber/innen
Ein Bewegungs-, Kreativität- und Naturerfahrungsbildungsurlaub

Wir möchten uns mit diesem Seminar gezielt an Einsteiger/innen, Neulinge, sowie Interessierte an Yogapraxis und Freude an mehr Bewegung wenden.
Yoga schafft Bewusstsein. Für unseren Körper, unsere Gedanken und für das was uns
umgibt. Es schult unsere Aufmerksamkeit , es hilft uns zu fokussieren.
Diesen Effekt verstärken wir durch Laufen, Walken, gezielte Kräftigungsübungen, Entspannung durch Meditation und meditative Verfahren.
Wir schaffen Raum für kreative Gestaltungsverfahren, als Ausdruck von
Selbstwirksamkeit.
Mit diesen unterschiedlichen Perspektiven bauen Sie Stress ab, stärken ihre Resilienz und erweitern Ihre Ressourcen, welche im Arbeitsalltag immer wieder gefordert werden.
Sie erlernen und erfahren aktiv Techniken, welche jederzeit in Ihren Alltag und auch Arbeitsalltag integriert werden können. Sie erhöhen Ihr Wohlbefinden und ihre Belastbarkeit.

Wir praktizieren täglich und bei jedem Wetter in der uns umgebenden naturbelassenen Schönheit der Nordseeinsel Norderney und ihrem gesundheitsfördernden Reizklima.

Bitte bringen Sie folgendes mit:
Temperaturangemessene, bequeme, yogafreundliche sportliche Kleidung.
Einen Schal oder Ähnliches zum Zudecken, Decken sind meist vorhanden.
Lauf-, Walking- oder Wanderbekleidung für jede Wetterlage.
Wer hat, bringt eine Yoga Matte, Yoga Block , Walkingstöcke mit.

Die Dozentin behält sich Änderungen im Ablaufplan vor, inhaltlich berühren diese nicht den Inhalt des Stundenplanes. Am Ende des Seminars sind alle praktischen und theoretischen Inhalte vermittelt.

Seminarunterlagen / Arbeitgeber

Damit Ihr Arbeitgeber Ihnen den Bildungsurlaub genehmigen kann, braucht er mindestens einen Seminarplan und den Anerkennungsbescheid des Bundeslandes, in dem Sie tätig sind: den Seminarplan können Sie hier herunterladen den Anerkennungsbescheid für das Bundesland NRW können Sie hier herunterladen, Hessen gilt analog. Auf Wunsch beantragen wir die Anerkennung für weitere Bundesländer. Sprechen Sie uns an. Diese Unterlagen müssen mindestens sechs Wochen vor Beginn des Seminars beim Arbeitgeber eingegangen sein. Der Antrag sollte so frühzeitig wie möglich gestellt werden. Die Einhaltung der Frist ist Voraussetzung für den Anspruch auf bezahlte Freistellung für den Bildungsurlaub. Sollte Ihr Arbeitgeber kein eigenes Formular für die Genehmigung von Bildungsurlauben haben, so können Sie sich hier einen Mustervordruck herunterladen. Und zum Schluss haben wir Ihnen ein Informationsblatt zum Thema Bildungsurlaube speziell für NRW gestaltet und unsere Datenschutzerklärung beigefügt, welches Sie hier herunterladen können. Wir empfehlen den Abschluss einer Seminaraufallversicherung

Veranstaltungsort / Bilder

Mit 14 Kilometern Länge und bis zu 2,5 Kilometern Breite ist Norderney die zweitgrößte Ostfriesische Insel. Hauptort Norderneys ist die gleichnamige Stadt mit rund 6.000 Einwohnern im Westen. Dort befinden sich sowohl der Fähranleger als auch viele Geschäfte, Restaurants, ein Brauhaus sowie das Meerwasserbad mit Thalassozentrum und Sauna. Der Rest der Insel ist kaum bebaut und bewohnt, große Teile gehören zum Nationalpark Wattenmeer einige stehen unter Naturschutz. 2013 wurde das Haus Klipper von Grund auf saniert und bietet klassische Hotelzimmer für 1-2 Personen. Die Zimmer sind hell und freundlich eingerichtet.