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Die Wellen des Lebens surfen – MBSR, Yoga und Natur für Entspannung und innere Stärke

€1.125,00

Die Wellen des Lebens surfen – MBSR, Yoga und Natur für Entspannung und innere Stärke

SKU: 260601

Kurs-Nr.: 260601
Titel: Die Wellen des Lebens surfen – MBSR, Yoga und Natur für Entspannung und innere Stärke
Datum: 22.06.-26.06.2026
Dauer: 5 Tage (Mo.-Fr.)
Ort: Norderney, Haus Klipper
Kursgröße: 15
Dozentin: Sonja Boxberger

€1.125,00

| 6 Plätze vorhanden

Seminarinhalte

Dieses Retreat auf der inspirierenden Insel Norderney basiert auf dem renommierten MBSR-Programm von Jon Kabat-Zinn und bietet eine ganzheitliche Achtsamkeitserfahrung. Durch vielseitige Meditationen, einfache und alltagspraktische Yogasessions und Bewegung am Meer schaffen wir Raum für echte Begegnungen – mit uns selbst und anderen.

Ob bei Sonnenschein oder stürmischer Brise: Wir nutzen die Natur als Spiegel unserer inneren Welt. Eine ausgewogene Mischung aus Stille, dynamischer Reflexion und Aktivität fördert heilsame Entspannung und hilft uns, kreative Wege zu finden, um bewusst und sicher auf den Wellen des Lebens zu surfen.

Mit Humor erkunden wir auch die heiteren Seiten des Lebens. Inspirierende Impulse eröffnen frische Perspektiven und lassen unsere Authentitizät entfalten.

Dieses Retreat vereint Achtsamkeit, Bewegung und Natur zu einer bereichernden Auszeit für Körper und Geist – für mehr Gelassenheit, (Selbst-)Mitgefühl und Soulpower.

Unterlagen für den Arbeitgeber

Damit Ihr Arbeitgeber Ihnen den Bildungsurlaub genehmigen kann, braucht er mindestens einen Seminarplan und den Anerkennungsbescheid des Bundeslandes, in dem Sie tätig sind: den Seminarplan können Sie hier herunterladen den Anerkennungsbescheid für das Bundesland NRW können Sie hier herunterladen. Auf Wunsch beantragen wir die Anerkennung für weitere Bundesländer. Sprechen Sie uns an. Diese Unterlagen müssen mindestens sechs Wochen vor Beginn des Seminars beim Arbeitgeber eingegangen sein. Der Antrag sollte so frühzeitig wie möglich gestellt werden. Die Einhaltung der Frist ist Voraussetzung für den Anspruch auf bezahlte Freistellung für den Bildungsurlaub. Sollte Ihr Arbeitgeber kein eigenes Formular für die Genehmigung von Bildungsurlauben haben, so können Sie sich hier einen Mustervordruck herunterladen. Und zum Schluss haben wir Ihnen ein Informationsblatt zum Thema Bildungsurlaube speziell für NRW gestaltet und unsere Datenschutzerklärung beigefügt, welches Sie hier herunterladen können. Wir empfehlen den Abschluss einer Seminaraufallversicherung

Veranstaltungsort / Bilder

Mit 14 Kilometern Länge und bis zu 2,5 Kilometern Breite ist Norderney die zweitgrößte Ostfriesische Insel. Hauptort Norderneys ist die gleichnamige Stadt mit rund 6.000 Einwohnern im Westen. Dort befinden sich sowohl der Fähranleger als auch viele Geschäfte, Restaurants, ein Brauhaus sowie das Meerwasserbad mit Thalassozentrum und Sauna. Der Rest der Insel ist kaum bebaut und bewohnt, große Teile gehören zum Nationalpark Wattenmeer einige stehen unter Naturschutz. 2013 wurde das Haus Klipper von Grund auf saniert und bietet klassische Hotelzimmer für 1-2 Personen. Die Zimmer sind hell und freundlich.