Seminarinhalte
Den inneren Kompass aktivieren – Inspiration für den Übergang in den Ruhestand
Der Übergang in den Ruhestand ist ein bedeutender Lebensumbruch. Wir laden Sie ein, innezuhalten, berufliche Erfahrungen zu reflektieren und individuelle Ideen für die zukünftige Lebensphase zu entwickeln. In der malerischen Vulkaneifel ist Raum zum Durchatmen und Spüren, was wirklich wichtig ist. Durch achtsames Einchecken bei sich selbst, Austausch mit anderen und Auseinandersetzung mit den wesentlichen Lebenssäulen gewinnen Sie Inspiration, um dieser neuen Phase zuversichtlich und mit klarem innerem Kompass zu begegnen. Auch sanfte Bewegung und Zeit in der Natur kommen nicht zu kurz – ein ganzheitliches Programm für Körper, Geist und Seele. Ideal für alle in der zweiten Lebenshälfte, die sich frühzeitig mit bevorstehenden Veränderungen befassen möchten.
Kurzum lädt dieses Seminar Sie dazu ein, Sie in den Kontakt mit sich und Ihren wahren Bedürfnissen zu bringen. Wenn nicht jetzt, wann dann?
Seminarinhalte im Überblick
- Rückblick auf die eigene Berufsbiographie (Timeline, Lebens- & Berufspanorama)
- Wer bin ich? (Identität nach dem 5-Säulen-Modell)
- Wer möchte ich sein? Die eigenen Kernwerte als Kompass (Wertekompass)
- Lebensbereiche neu gestalten: Rollen, soziales Netzwerk (Rollen-/Netzwerklandkarte)
- Möglichkeiten für nachberufliche Tätigkeiten erkunden (Gesellschaftliche Teilhabe)
- Achtsamkeit & Selbstfürsorge, Lebensfreude, Bewegung, Naturerleben und Verbundenheit.
Unsere Arbeitsweise
- Anregende Gespräche, kreative Methoden und inspirierender Input
- Gemeinsamer Austausch in der Gruppe
- Zeiten für persönliche Reflexion
- Achtsam, emphatisch, entspannt, bewegt und nicht zuletzt humorvoll!
Wir freuen uns auf Sie!
