Seminarinhalte
Manchmal braucht es nur einen Perspektivwechsel – und eine Auszeit am Wasser. Dieser Bildungsurlaub verbindet Pilates mit bewusster Atmung, Entspannung und gesundheitsfördernden Impulsen aus der Nordseeregion.
Praxisnahe Pilates-Einheiten, Atem- und Entspannungs ̧bungen sowie Thalasso-orientierte Elemente wechseln sich mit theoretischen Impulsen ab. Sie erfahren, wie Bewegung und bewusste Atmung Stress reduzieren und zu mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit im Berufs- und Alltag beitragen können.
Das Wangerland Resort am Wangermeer bietet mit Wasser, Weite und naturnaher Umgebung den passenden Rahmen für Bewegung und Erholung. Die ruhige Atmosphäre des Resorts, die Lage am Wangermeer und die Nähe zur Nordsee schaffen Raum für Entspannung, Austausch und neue Impulse.
