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Gesundheit beginnt im Kopf -Mentale Stärke gewinnen

SKU: 241103

Kurs-Nr.: 241103
Titel: Gesundheit beginnt im Kopf – mentale Stärke gewinnen
Datum: 25.11.-29.11.2024
Dauer: 5 Tage (Mo.-Fr.)
Ort: Norderney, Haus Klipper
Kursgröße: 15
Dozent: Holger Jungandreas

995,00

| 15 Plätze vorhanden

Seminarinhalte

Gesundheit beginnt im Kopf – mentale Stärke gewinnen

Entdecken Sie die faszinierende Welt der mentalen Stärke und erfahren Sie, wie Sie Ihr Leben
nachhaltig verbessern können. Unser Kurs „Gesundheit beginnt im Kopf – mentale Stärke gewinnen“ lädt sie ein, die Kraft
des Geistes zu entfesseln und Gesundheit auf allen Ebenen zu steigern.
Tauchen sie ein in die neuesten Erkenntnisse aus Psychologie und Neurowissenschaften und
erfahren sie, wie positive Denkweisen, Stressbewältigung und Achtsamkeit ihre körperliche und
geistige Gesundheit beeinflusst. Dies hat direkten Einfluss auf Ihre berufliche Leistungsfähigkeit
und verbessert Ihre Lebensqualität. Lernen sie praktische Techniken kennen, um Resilienz
aufzubauen und ihre Eigenmotivation zu aktivieren. Bereichern sie ihr Leben mit einem neuen
Verständnis für die untrennbare Verbindung zwischen Geist und Körper und erlebe sie, wie
mentale Stärke den Weg zu einem ausgeglichenen und gesunden Leben ebnet. Seien sie
gespannt auf eine inspirierende Reise zu sich selbst und zu einem gesünderen Ich!
 Sie optimieren in sieben Schritten ihr Mindset
 Sie bauen Resilienz auf
 Sie erfahren Möglichkeiten zur Verbesserung Ihres Lebensstils
 Sie erleben Bewegungswellness mit Genuss
 Sie aktivieren Ihr Herz-Kreislaufsystem
 Sie erhalten Motivationshilfen zur Änderung Ihres Lebensstiles für ein aktiveres, gesünderes, glücklicheres
Leben

Der Mensch ist ein ganzheitliches Wesen. Körper, Geist und Seele müssen im Einklang stehen,
um als Gesund bezeichnet zu werden. Die Neuroplastizität hat es gezeigt. Wir können nicht nur
den Körper durch einen vitalen Lebensstil optimieren, sondern auch unsere Lebenseinstellung so
programmieren, dass wir Erfolg, im Sinne der ganzheitlichen Gesundheit zum Beispiel, spielend
leicht erreichen können.

Unterlagen für den Arbeitgeber

Damit Ihr Arbeitgeber Ihnen den Bildungsurlaub genehmigen kann, braucht er mindestens einen Seminarplan und den Anerkennungsbescheid des Bundeslandes, in dem Sie tätig sind: den Seminarplan können Sie hier herunterladen den Anerkennungsbescheid für das Bundesland NRW können Sie hier herunterladen. Auf Wunsch beantragen wir die Anerkennung für weitere Bundesländer. Sprechen Sie uns an. Diese Unterlagen müssen mindestens sechs Wochen vor Beginn des Seminars beim Arbeitgeber eingegangen sein. Der Antrag sollte so frühzeitig wie möglich gestellt werden. Die Einhaltung der Frist ist Voraussetzung für den Anspruch auf bezahlte Freistellung für den Bildungsurlaub. Sollte Ihr Arbeitgeber kein eigenes Formular für die Genehmigung von Bildungsurlauben haben, so können Sie sich hier einen Mustervordruck herunterladen. Und zum Schluss haben wir Ihnen ein Informationsblatt zum Thema Bildungsurlaube speziell für NRW gestaltet und unsere Datenschutzerklärung beigefügt, welches Sie hier herunterladen können. Wir empfehlen den Abschluss einer Seminaraufallversicherung

Veranstaltungsort / Bilder

Mit 14 Kilometern Länge und bis zu 2,5 Kilometern Breite ist Norderney die zweitgrößte Ostfriesische Insel. Hauptort Norderneys ist die gleichnamige Stadt mit rund 6.000 Einwohnern im Westen. Dort befinden sich sowohl der Fähranleger als auch viele Geschäfte, Restaurants, ein Brauhaus sowie das Meerwasserbad mit Thalassozentrum und Sauna. Der Rest der Insel ist kaum bebaut und bewohnt, große Teile gehören zum Nationalpark Wattenmeer einige stehen unter Naturschutz. 2013 wurde das Haus Klipper von Grund auf saniert und bietet klassische Hotelzimmer für 1-2 Personen. Die Zimmer sind hell und freundlich eingerichtet.