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945,00

Naturerfahrung durch Yoga und Bewegungswellness

SKU: 240404-2

Kurs-Nr.: 241104
Titel: Naturerfahrung durch Yoga und Bewegungswellness
Datum: 11.11.-15.11.2024
Dauer: 5 Tage (Mo.-Fr.)
Ort: Daun/Vulkaneifel, Sporthotel Grafenwald
Kursgröße: 15
Dozentin: Sarah Irmgartz

 

945,00

| 7 Plätze vorhanden

Seminarinhalte

Yoga, innehalten, entspannen und Natur.

Yoga bedeutet soviel wie „Einheit, Harmonie“. Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Hatha Yoga sorgt für eine tiefe Entspannung und ist daher zur Stressbewältigung nachhaltig geeignet. Wir ergänzen Yoga durch ausgiebige geführte Bewegungswellness in der wunderschönen Vulkaneifel in freier Natur, kombiniert mit Spaß und Leichtigkeit. Dies wirkt motivierend, setzt Potentiale frei und stehen exemplarisch für gemeinschaftliches Tun, auch in der Arbeitswelt.

Sie lernen zudem zum Ende eines jeden Tages Techniken und Fähigkeiten, die auch im alltäglichen Leben der Stressbewältigung dienen.

Das Seminar konzentriert sich eine Woche auf die eigene Gesundheit. Erleben Sie Entspannung.

Seminarinhalte

  • Sie bewegen sich und lernen motivierende Aufwärmprogramme und Entspannungstechniken kennen.
  • Sie praktizieren Yoga.
  • Sie steigern Ihre Erholungskompetenz.
  • Sie setzten Ihre Ressourcen zielgerichtet ein und fühlen sich in Ihrem Körper wohler.

Bitte bequeme Kleidung / Sportkleidung / ggf. auch Regenkleidung mitbringen.

Vorkenntnisse oder besondere Sportlichkeit sind nicht erforderlich.

Unterlagen für den Arbeitgeber

Damit Ihr Arbeitgeber Ihnen den Bildungsurlaub genehmigen kann, braucht er mindestens einen Seminarplan und den Anerkennungsbescheid des Bundeslandes, in dem Sie tätig sind: den Seminarplan können Sie hier herunterladen den Anerkennungsbescheid für das Bundesland NRW können Sie hier herunterladen. Auf Wunsch beantragen wir die Anerkennung für weitere Bundesländer. Sprechen Sie uns an. Diese Unterlagen müssen mindestens sechs Wochen vor Beginn des Seminars beim Arbeitgeber eingegangen sein. Der Antrag sollte so frühzeitig wie möglich gestellt werden. Die Einhaltung der Frist ist Voraussetzung für den Anspruch auf bezahlte Freistellung für den Bildungsurlaub. Sollte Ihr Arbeitgeber kein eigenes Formular für die Genehmigung von Bildungsurlauben haben, so können Sie sich hier einen Mustervordruck herunterladen. Und zum Schluss haben wir Ihnen ein Informationsblatt zum Thema Bildungsurlaube speziell für NRW gestaltet und unsere Datenschutzerklärung beigefügt, welches Sie hier herunterladen können. Wir empfehlen den Abschluss einer Seminaraufallversicherung

Veranstaltungsort / Bilder

Daun/Vulkaneifel, Sporthotel Grafenwald – Ihr perfektes Ziel für Sport und Entspannung!

Persönlich – familiär – behaglich: Das ist die Maxime unserer Gastlichkeit! Im Sporthotel Grafenwald werden Sie sich vom ersten Moment an wie zuhause fühlen. Entdecken Sie die spannende Landschaft der Vulkaneifel auf den malerischen Wander- und Radwegen mit umwerfenden Naturerlebnissen. Ein vielfältiges Aktiv- und Entspannungsprogramm erwartet Sie im top ausgestatteten SPA & FITNESS Grafenwald mit Hallenschwimmbad, Saunalandschaft, Fitnessstudio & Workout.

Nach einem ereignisreichen Tag tut es gut, in ein angenehmes „Zuhause auf Zeit“ zu kommen und die Tür hinter sich zu schließen. Unsere Zimmer, Suiten und Ferienhäuser bieten Ihnen behaglichen Wohnkomfort und genau die Ruhe, die Sie sich für einen erholsamen Aufenthalt wünschen.

Es gibt hier so viel zu entdecken. Unser Angebot ist vielfältig – und lässt Ihnen alle Freiheiten: vom ambitionierten Sportangebot bis zum gemeinsamen Naturerlebnis. Lassen Sie es sich einfach gut gehen. Tun Sie, was Ihnen Freude bereitet. Denn am schönsten kann es sein, sich selbst neu zu entdecken.

Wir freuen uns darauf, Sie willkommen zu heißen!