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Ayurvedische Ernährung, Bewegung und Yoga

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Kurs-Nr.: 270601
Titel: Ayurvedische Ernährung, Bewegung und Yoga
Datum: 19.06.-25.06.2027 (Anreise am Sa, 19.06.)
Dauer: 6 Tage (Sa Abend.-Fr Vormittag)
Ort: Spiekeroog, Haus Klasing
Kursgröße: 12
Dozentin: Diana Ivanova

 

995,00

| 5 Plätze vorhanden

925,00

| 2 Plätze vorhanden

Seminarinhalte

Gesundheit entsteht aus vielen kleinen Gewohnheiten – aus guter Ernährung, Bewegung, Ruhe, Schlaf, Begegnungen und Momenten der Freude.

Die ayurvedische Gesundheitslehre versteht Gesundheit als einen lebendigen Prozess, der täglich gepflegt werden kann. Gerade im Berufs- alltag geraten diese Kraftquellen durch Zeitdruck, Stress und fehlende Erholung oft in den Hintergrund.

Dieser Bildungsurlaub vermittelt Grundlagen der ayurvedischen Ernährung und verbindet sie mit Yoga, Entspannung und gemeinsamer Praxis. Ayurveda und Yoga verstehen den Menschen als Einheit von Körper, Geist, Gefühlen und sozialen Beziehungen. Gesundheit entsteht dort, wo diese Bereiche im Einklang sind.

Gemeinsames Kochen, Essen, Bewegung, Entspannungsübungen und Erfahrungsaustausch machen die Inhalte unmittelbar erlebbar. Gemeinschaft, Freude und gegenseitige Unterstützung sind dabei wesentliche Bestandteile des Lernprozesses. So entwickeln die Teilnehmenden alltagstaugliche Gewohnheiten, stärken Gesundheit, Selbstfürsorge und Resilienz und finden individuelle Wege, diese nachhaltig in ihren Berufsalltag zu integrieren.

Rauchen ist während des Seminars nicht erwünscht.

 

Veranstaltungsort / Bilder

Inmitten der unberührten Dünenlandschaft der Nordseeinsel Spiekeroog liegt unser Gästehaus Klasing – mit weitem Blick auf Dünen, Watt und Meer, umgeben vom Nationalpark und UNESCO-Weltnaturerbe Wattenmeer. Dieses familiär geführte Landhaus bietet Raum für Gruppen mit bis zu 17 Personen. Haus Klasing steht Ihnen sowohl für Ihren nachhaltigen Erholungsurlaub als auch für intensives Arbeiten in angenehmer Atmosphäre ganzjährig offen. Wir achten auf die ökologische Führung unseres Nichtraucherhauses und auf einen verantwortungsvollen und achtsamen Umgang miteinander und mit der Natur. Bei allen Renovierungen stand der Erhalt der ursprünglichen, wohngesunden Bausubstanz im Vordergrund. Es wurden ausschließlich baubiologisch einwandfreie Materialien verwendet. Vollholzfußböden, Vollholzmöbel und Naturharzfarben prägen die Atmosphäre des Hauses. Um Ihnen die Besinnung auf das Wesentliche zu erleichtern, befinden sich im Gästebereich weder Radio noch Fernseher. Im gesamten Wohn- und Schlafbereich gibt es keine vom Erdmagnetfeld abweichenden Raumfelder, beste Voraussetzung also für einen erholsamen Schlaf.

So möchten wir unseren Beitrag dazu leisten, dass Sie einen erholsamen Urlaub auf der Insel verbringen können.

Unterlagen für Ihren Arbeitgeber

Damit Ihr Arbeitgeber Ihnen den Bildungsurlaub genehmigen kann, braucht er mindestens einen Seminarplan und den Anerkennungsbescheid des Bundeslandes, in dem Sie tätig sind: den Seminarplan können Sie hier herunterladen den Anerkennungsbescheid für das Bundesland NRW können Sie hier herunterladen. Auf Wunsch beantragen wir die Anerkennung für weitere Bundesländer. Sprechen Sie uns an. Diese Unterlagen müssen mindestens sechs Wochen vor Beginn des Seminars beim Arbeitgeber eingegangen sein. Der Antrag sollte so frühzeitig wie möglich gestellt werden. Die Einhaltung der Frist ist Voraussetzung für den Anspruch auf bezahlte Freistellung für den Bildungsurlaub. Sollte Ihr Arbeitgeber kein eigenes Formular für die Genehmigung von Bildungsurlauben haben, so können Sie sich hier einen Mustervordruck herunterladen. Und zum Schluss haben wir Ihnen ein Informationsblatt zum Thema Bildungsurlaube speziell für NRW gestaltet und unsere Datenschutzerklärung beigefügt, welches Sie hier herunterladen können. Wir empfehlen den Abschluss einer Seminaraufallversicherung